ジャイロキネシス®︎のクラスがスタートします！
ノンストップの楽しい1時間になります。
健康になりたい方、体の循環を良くしていきたい方、どうぞご参加くださいませ。
<<ジャイロキネシス®︎とは？>>
開催日：⭐︎全て1時間クラス
月曜日 1月13日 20:00~
火曜日 2月4日、18日 11:15~
水曜日 1月8日、22日 20:00~
費用：1回チケット 3000円 ４回チケット 9000円
ジャイロキネシス®︎クラスは、誰の能力にも合うように設計されています。
運動選手、フィットネス愛好家、高齢者、怪我からの回復または障害への対処を含む方々もジャイロキネシスクラスを受講しています。
この運動を行うと体のシステム全体が目覚め、体のバランスが改善されます。
呼吸に焦点を合わせることも考えられており、副交感神経系がきちんと働くようになり、落ち着き、幸福感、精神的な透明感が得られます。
心身ともにリフレッシュ、様々な体の問題を改善したい方に合った運動です。