Customer's Voice

私は体のあちこちに痛みがあり、若かった頃に簡単に出来たことが出来なくなっていました。

初めてレッスンを受けた時、体が軽くなったようなスッキリした感覚がありびっくりしました！ その後も私の身体にあった方法で、丁寧にご指導いただいています。 おかげで今では体の痛みが軽くなり、少しずつ出来ることが増えてきました。

なかなか大変な生徒で申し訳ありませんが、これからもどうぞよろしくお願い致します。

ひどい肩こりと片頭痛に悩まされていた時、友人に勧められました。

ハードワーク過ぎないので続けやすく、初めて肩こりのない世界に出逢いました！ 腰痛になった時もなんと３回連続レッスンですぐ動けて驚きました。 固定して一ヶ月近く動かさないが常識なのに、本当にすごいです！

他にも姿勢が変わり、足が伸び、お尻が上がり、首が伸びたなど、思ってもない効果がありました！ 年々身体は変るので、メンテナンスを続けます！

ジャイロトニック®をされて若々しく素敵な方の様子を見て私も目指したいと思いました。

やってみての感想は、他の方法では伸びない所まで体の可動域が広がる感じがして、 深い呼吸と共に体がストレッチされ全身の細胞が蘇るようで気分もスッキリします。

慢性の腰痛や股関節痛が消え、いつのまにかO脚だった足が真っ直ぐになり、 腹筋もつき、胸が広がり姿勢が良くなって良いことだらけ！今後は膝下の形を良くしたいです。

年齢とともに筋力や柔軟性が著しく落ちていることに危機を感じて始めてみましたが、 それまでもスポーツやフィットネスクラブで出来ない動きが多々あったので少し心配でした。

でもそんな心配は無用で、レッスンを受けるたびに筋肉と柔軟性がついていることを実感しています。 筋肉もバランスよくつき、歩き方や姿勢も良くなり、肩こりや腰痛も無くなりました。

ジャイロトニック®のレッスン中、気持ち良くて睡魔に襲われるのが悩みです（笑）

知り合いの方からジャイロトニック®とAlchemistを紹介してもらったのがきっかけで通うようになりました。

初めて体験した時の感想は、体の負荷は少ないけれど普段使わない部分を適度に動かせて、 心地よい疲労感と何となく身体に良い感覚があり、長く続けられそうに思いました。

今は腰痛を感じなくなり、ひどい肩凝りも改善されました。 微妙な身体の変化に敏感になり、症状が重くなる前に対処出来るようになった気がします。

頭痛持ちで、ひどい時は月に2〜3回寝込み嘔吐もあり、お水も飲めない状態でしたが、 定期的にジャイロを続けてからは、体力がつき最近は頭痛も無く喜んでいます。

レッスンを始めた頃は自分の悪い所が出るのか寝込む事がありましたが、続けるうちにそれも無くなり、 普段動かさない所が改善され、姿勢も意識するようになりました。

どんどん元気になれて感謝しています！今以上に元気でいようとの意識が増えました。満足しています！

週に3回整骨院に通っても治らないひどい肩こりに苦しみ、 治療ではなく肩こりにならない身体を作りたいと思いジャイロトニック®をはじめました。

普段使わない筋肉や関節を動かすことで、身体が伸びたり身体が整えられる感じがしています。 腕や足の正しい動かし方が少しづつ意識できるようになり、今も肩こりはありますが早く治るようになりました。

今後はジャイロトニック®以外のエクササイズにも挑戦してみたいと思います！

右股関節と腰が痛く歩行に支障があり、特に階段がキツかったんです。

初めて体験したとき、縮んでいた体が解放されたような爽快感があったので、続けてみようと思いました。 回を重ねるごとに少しずつ深い痛みが和らぎ、1年経った頃、深部の痛みを感じなくなりました。

長年の悪い姿勢や体の使い方は簡単に正せませんが、正そうとする意識が芽生え、体が変わっていくのが分かります。 まだまだあちこち痛いけど、頼りにしています！

ジャイロトニック®に通っている職場の同僚から紹介されたことがきっかけで Alchemist を知りました。

体験レッスンを受けてみて、これならやっていけそうだと感じ、続けてみようと思いました。 自分のペースで出来るから、いままで無理なく続けられています。

ジャイロトニック®を続けてみて、特別な体の変化は感じていませんが、以前より姿勢が良くなったように思います。 これからも体が締まっていくよう頑張りたいと思います。

腰痛を改善したくてはじめてみました。

激しい運動では無いのに汗がじわりと出て、運動後の満足感があると思います。 また、心臓に負担がかからないので続けやすいと思います。 あと、先生がそれぞれの人に合う内容を考えて下さるので安心出来ます。

やってみて良かったのは、健康についてポジティブになり年々風邪をひくことが少なくなったことと、 腕が伸びて今まで手の届かなかった高さまでお掃除が出るようになったことです（笑）

ジャイロトニック®なら、自分で行うストレッチでは伸ばしきれない体の隅々まで、気持ちよく伸ばせると思います。

もともと体質と体型を改善したくて Alchemist に通い始めたのですが、 その結果、背筋が伸び、腰痛や変形性ひざ関節症などの痛みが緩和し、悪化しにくくなりました。

その他にも、猫背が治り、体脂肪率が半分に減って平均値になり、とてもうれしく思っています。 健康寿命を伸ばし、軽やか婆ちゃんを目指します（笑）

出産後、ヘルニアになってしまったので体幹を強くして腰痛を治したかったから、試してみました。 一時期歩行困難な時もありましたが、ジャイロのおかげで腰が痛くならなくなりました！

ジャイロの良いところは、体の動きがしなやかになること、頭がスッキリすること、続けて行くことで体が強くなること、 マンツーマンなので自分の使えていない箇所を教えてもらえ強化できること。

先生が面白く癒されるし毎回楽しいです！