プレトレーニング

ジャイロトニックプレトレーニング開始!

<<ジャイロトニックプレトレーニング開催のお知らせ>>

開催日:2020年2月22日、23日、24日、3月20日、21日、22日
時間:13:30~19:30 (1時間休憩)
費用:14万5千円(消費税込)
開催場所:Body Work salon Alchemist
担当講師:ShuWun Yuan

<ジャイロトニックプレトレーニングの目的>

ジャイロトニックレベル1演習の基礎的な理解を深めて、ジャイロトニックレベル1ファンデーションコースの準備します。
このコースでは、経験を積むことに集中し、トレーニング前の練習リストの練習について理解を深めていくためのコースです。

<受講される方の前提条件>

受講される方はジャイロトニックレベル1、プログレッションIエクササイズの基本を理解した受講生の方です。
受講生はこのコース参加する前に、認定ジャイロトニックトレーナーの元で最低10クラスから15クラスの経験をする必要があります。

<このクラスを完了したら>

プレトレーニングコースを完了すると、ジャイロトニックレベル1のファンデーションコースに進むことができます。
ファンデーションコースは、プレトレーニング終了から3ヶ月以内に受講する必要があります。