News & Blog

大阪ミナミ・心斎橋にある女性専用のジャイロトニック®スタジオ Alchemist(アルケミスト)からの
お知らせや、ジャイロトニック®に関する情報など、スタッフが綴るスタッフブログを掲載しています。

2020.6.8

初の読書会!終了!

皆様、お集まりいただいてありがとうございました! 普段から体を動かすことに興味津々な方々が熱烈に、色んな質問をしてくださいました✨ 嬉しいなぁ〜……

2020.6.7

腰痛緩和!10分間ストレッチ!

こんにちは! 10分間の腰痛緩和ストレッチを作ってみました! どうぞ! https://youtu.be/Ql_6mLaWIqY   ……

2020.6.6

お花初心者

お花の本を購入! 谷川先生は、兵庫県でお花のお教室をされています✨ 谷川先生の本は、 切り花を2週間長もちさせる はじめての花との暮らし 全……

2020.6.1

股関節は骨盤の動きを考える

オンラインクラスのグループチャットでは、色々な体の質問が飛び交っています。 元々、私は体がかたい方だったので、かたい人がどうやって柔軟性を得ていくのかをお……

2020.6.1

本屋さんにて!

舌を鍛えれば肺炎は防げる!著:美内明子 この前、オンラインで喉のトレーニングを受講させていただいた美内先生の本が本屋さんにて発売されていました。 喉……

2020.5.29

背中がほぐれる10分間ストレッチ

コロナで動画配信していたら、結構楽しくて!なので、続けていこうと思います✨ よろしければ、どうぞご覧ください(^^) https://youtu.be/8L……

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