News & Blog

大阪ミナミ・心斎橋にある女性専用のジャイロトニック®スタジオ Alchemist(アルケミスト)からの
お知らせや、ジャイロトニック®に関する情報など、スタッフが綴るスタッフブログを掲載しています。

2020.6.11

オンライン・関節可動域を広げる本読書会

<オンライン!関節可動域を広げる本読書会> いつもお世話になっております✨ 多くの方の手足の痛みを取る方法、ストレッチ初めてさんが効果を柔軟の効……

2020.6.9

オンライン・ジャイロキネイスのウェブサイト

オンラインの需要が、なんだか高まってきました✨ そして、受講されている方もマイペースで楽しそうです! 家でできるので、終わったらすぐにお風呂できるのも生……

2020.6.8

初の読書会!終了!

皆様、お集まりいただいてありがとうございました! 普段から体を動かすことに興味津々な方々が熱烈に、色んな質問をしてくださいました✨ 嬉しいなぁ〜……

2020.6.7

腰痛緩和!10分間ストレッチ!

こんにちは! 10分間の腰痛緩和ストレッチを作ってみました! どうぞ! https://youtu.be/Ql_6mLaWIqY   ……

2020.6.6

お花初心者

お花の本を購入! 谷川先生は、兵庫県でお花のお教室をされています✨ 谷川先生の本は、 切り花を2週間長もちさせる はじめての花との暮らし 全……

2020.6.1

股関節は骨盤の動きを考える

オンラインクラスのグループチャットでは、色々な体の質問が飛び交っています。 元々、私は体がかたい方だったので、かたい人がどうやって柔軟性を得ていくのかをお……

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