ピラティス

この前、京都の多田先生のスタジオでマシーンのピラティスを二回目！

興味のある方はこちら！
■Studio 703 http://www.studio703.jp/インフォメーション/

ジャイロトニックとは、違ったアプローチのエクササイズ！
終わったあと、体が軽くて気持ちよかったです（＾＾）

どちらもされる方が、海外では多いのも納得！

さて、明日はみっつん先生のスタジオの発表会のお手伝いです！
楽しみです✨