ちょこっとトレーニングを載せています。
よかったらご覧ください！

■ブリッジのススメ！
https://youtu.be/j7nZJGxS1Zg

■太腿が細くなるマッサージ&ストレッチ
https://youtu.be/5fmqQAEmw_Q

■巻き肩改善
https://youtu.be/8Fr1gC_5J24

 

Body Work Studio Alchemist
原　秀文