オンラインクラスのグループチャットでは、色々な体の質問が飛び交っています。
元々、私は体がかたい方だったので、かたい人がどうやって柔軟性を得ていくのかをお伝えしていくことができるのかな、と思います。

骨の仕組みや、丹田の概念、筋肉の方向性などを考えていくと答えは出るかも。

いつも簡単じゃないところが体の面白いところです✨

Body Work Studio Alchemist
原　秀文