大阪ミナミ・心斎橋にある女性専用のジャイロトニック®スタジオ Alchemist（アルケミスト）からの お知らせや、ジャイロトニック®に関する情報など、スタッフが綴るスタッフブログを掲載しています。
こんにちは！ マシーンを３台入荷しました！ 賑やかになりました（＾＾） マシーンのグループクラス、そして新しい先生のクラスも増える予定です。 今まで……
さて、最近はジャイロトニックのプレトレーニングが終了しました。 6日もトレーニングで日数を使うのは、学生の時以来という社会人の方が多いと思います。 それだけ……
それぞれの運動に目的と目標があり、「運動」とひとくくりにするのは違うなぁと感じます。 それぞれの運動にどれだけの年数行われてきたか「履歴」も大切な要素だと思い……
普段のセッションから不思議に感じていた部分が、どんどん解明されてきた2月。 解明されていくけど、知れば知るほどに体にとって正しいことを行うことはすごく大変なん……
毎日、復習しております。 たくさんの方の指導に携わって行き、自分でもトレーニングに研鑽すると、もう少し中の方が詳しく入ってきます。 そして、たくさんの動画を……
あっという間に1月が過ぎてしまい、もう2月！！！ こちらの更新が滞ってしまったことをお詫び申し上げます。。 毎日、たくさんの方のトレーニングに携って多く……
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